CUERPO Y MENTE

Huidas de compromiso.

Cuando la soledad se convierte en nuestra mejor aliada.  Es cierto que el pilar principal de una relación es aprender a estar solo, la preciada soledad, no solo vale acercarte, debes disfrutar y bailar con […]

CONSEJOS Y REIVINDICACIONES

Practicar el desapego

Practica el desapego con cosas materiales que solo llenan tu espacio y verás como poco a poco vas a poder hacer lo mismo con situaciones más trascendentales. Las toxinas de la casa son: 1. Objetos […]

SALUD Y ALIMENTACIÓN

Plantas medicinales que curan

Las hierbas medicinales (o remedios herbales) son plantas usadas como medicamento. Las personas las usan para ayudar a prevenir o curar una enfermedad. Las usan para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso. […]

CUERPO Y MENTE

Gestión emocional en el reto de educar.

Tú puedes transformar su vida. Hemos llegado a creer que una persona es“inteligente” si tiene títulos académicos o una gran capacidad en alguna disciplina escolástica (matemáticas, ciencia, vocabulario…). Pero los hospitales psiquiátricos están atiborrados de […]

CUERPO Y MENTE

Winter Blues. Trastorno afectivo emocional.

Los cambios de estación provocan ciertas alteraciones en el funcionamiento integral de nuestro organismo, a nivel físico y mental.  Existe una clara distinción entre los amantes del invierno (con el famoso tándem película-manta), y aquellos […]

CUERPO Y MENTE

Habla la Tierra

Inventaste la idea de un tercer mundo, donde te permites creer que la vida de otros vale menos, un aberrante y terrible mundo que tú creaste. Has aprendido a aniquilar tu conciencia naturalizando a diario […]

CUERPO Y MENTE

La autoestima, el vestigio del alma

La autoestima es el valor que nos concedemos a nosotros mismos. Según Güell y Muñoz, la persona tiene la capacidad de establecer su propia identidad y atribuirse un valor; a esa valoración, se le llama […]

CUERPO Y MENTE

Habla el tiempo

Estáis confinados, protegiéndoos de un virus que asola el planeta y que ha colapsado al mundo, muchos han perdido lo más importante: sus vidas, otros a seres queridos de los que no han podido despedirse […]