Las hierbas medicinales (o remedios herbales) son plantas usadas como medicamento. Las personas las usan para ayudar a prevenir o curar una enfermedad. Las usan para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso.
Las hierbas medicinales no son infalibles
Deben tener cuidado al usar hierbas medicinales. Estas son un tipo de suplemento alimentario, no son medicamentos.
Estos son algunos datos que deben saber acerca de las hierbas medicinales:
- No son reguladas como los medicamentos.
- No necesitan someterse a estrictas pruebas antes de venderse.
- Es posible que no funcionen como se espera.
- Algunas hierbas medicinales pueden contener ingredientes contaminantes.
Natural no significa seguro
Las personas han estado usando plantas, en medicina popular, durante cientos de años. Por lo tanto, es fácil ver el atractivo, aunque, «natural» no quiere decir seguro, a menos que se tomen de la manera indicada.
Cómo elegir y usar hierbas medicinales de manera segura
Algunos remedios herbales pueden hacerlo sentir mejor y ayudarlo a mantenerse saludable pero, necesitan ser consumidores inteligentes.
El enlace: https://www.nccih.nih.gov/health/herbsataglance, puede ayudarles a elegir y usar hierbas de manera segura. Además, pueden ver algunas propiedades de otras plantas que no mostramos en éste artículo.
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